Подписаться на новые статьи

Введите свой e-mail:

Негативные эмоции

негативные эмоцииНегативные эмоции не просто вводят нас в заблуждение...они переворачивают все вверх дном и способны загубить даже самое успешное начинание, завести сознание в тупик.

Многие пренебрегают советом контролировать своё психологическое состояние, предпочитая плыть по течению. Раздражаясь по всякому поводу, ища причины повсюду, почему они должны пребывать в депрессии. В конечном итоге такая привычка видеть во всем негатив становится основной точкой восприятия мира.

Это давно подмечено: негативные состояния просто не могут породить положительные события. Эти эмоции связаны со спектром разума, где содержаться только негативные сценарии событий. Акцентируя этот участок души (который продуцирует негативные эмоции), вы задеваете центры сознания, ожидающие только негатив. И негатив приходит, как Дед Мороз в Новый год. Без опозданий!

 

Реформируйте своё эмоциональное состояние. Заставьте себя быть счастливым просто так, нисмотря ни на что. Не стройте ожиданий относительно жизни, будьте открыты для нового! Вы живёте: И это главное.

И что бы не случилось, завтра будет новый день. И неизвестно, что он принесёт с собой. Верьте в свою звезду, и избавляйтесь от негативных состояний, как от тараканов в доме. Без них всё кажется намного чище и светлей. Разумеется, поначалу это сделать будет непросто. Придется сопротивляться (закреплённым десятилетиями) привычкам мышления видеть во всём негатив и критиковать всё и вся. Но вы сможете. Входите в образы светлого, оптимистичного, сильного, уверенного в себе сознания.

В этом и есть небольшой секрет исполнения желаний- Примеряя на себе образы желанного состояния/настроя/чувства, Вы напрямую воздействуете на свое будущее! И самым разумным шагом по борьбе с негативными эмоциями будет именно этот - менять недовольство чем-то на преобразование своей жизни.

Только сильные и уверенные в себе люди могут позволить себе не замечать мелкие несовершенства жизни. Не играть пластинки которые подбрасывает вам жизнь, а ставить свою мелодию!

Обрастайте этими желанными образами, излучайте их вовне. Живите в них.

Удовлетворённость!

Радость!

Наполненность жизнью!

Принятие всех и всего!

Спокойствие!

Железную уверенность, что у вас всё получится! Поверьте, это очень полезное упражнение. Оно очистит и освежит ваш разум, вы почувствуете впечатления от жизни, которые раньше запрещали себе испытывать. Возможно даже в вас проснется любовь ко всему и к себе. Это не только дзен-буддистское чувство. Его может испытывать любой, кто позволит себе освободиться от мелочных чувств,негативных эмоций и претензий к Судьбе и окружающим. Наполните свою чашу новым, а старое нещадно вылейте.

Вы станете гораздо спокойнее и по-новому начнете ощущать жизнь вокруг. Помимо всех этих приятных и полезных эффектов, проснется главное: способность входить в состояние тишины ума, медитации.

Это очень важное состояние с точки зрения получения внутренних, интуитивных озарений. Кто всё-время раздражен, болтает внутренне и внешне, чей разум заполнен хаосом мыслей – тот просто не способен услышать голос интуиции и принимает за неё бесчисленные советы, идущие от разнообразных внутренних "я" (преимущественно созданных на основе тех или иных страхов или сомнений). Эти голоса шепчут ему, кто во что горазд, и направление движения такого человека в основном будет зависеть от того, голос какого страха (или любого другого чувства: жадности, гордыни, ревности, гнева) преобладает.

Это не контроль над своей жизнью – это и называется плыть по течению. Нет внутреннего стержня, нет ведения интуицией. Командуют балом подавляемые внутренние "я", находящиеся в состоянии постоянной борьбы. В таком положении нет ничего хорошего.

Если вы намерены хоть что-нибудь изменить в своей жизни, вам придется провести тщательную инвентаризацию своего сознания. Если ваш разум нестабилен, научиться управлять своей судьбой будет невозможно. Научитесь вначале управлять собой. Вышеуказанные рекомендации - ключ к этому.

"Утверждайте положительное, уничтожьте отрицательное, и твёрдо стойте на своём."

Новые состояния должны стать частью вас. Фактически, вы полностью изменитесь. Во многих смыслах вы станете новым человеком. Но безусловно, вам понравится это обновление. Ведь избавитесь вы от чего? В основном, от того, что мучило вас, вносило хаос в ваше существование.

Вы избавитесь от беспричинных страхов, ненужного сомнения, чувства вины и подавленного гнева, идущих из прошлого.

Многое придется вымести... Ну, а чем заполнить свой новый дом? Это будете со всей ответственностью уже решать Вы, подлинный Хозяин своей Жизни и своего Разума.

Комментарии   

 
0 #1 maybor 22.05.2014 08:08
Спасибо за полезную статью
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить