Подписаться на новые статьи

Введите свой e-mail:

Горячий травяной компресс. Массаж травяными мешочками

Суть травяного компресса

Эта оздровительная процедура широко является частью Традиционной Тайской Медицины.  

Массаж горячими травяными компрессами основан на мягком воздействии распаренных мешочков, наполненных сухими и свежими травами, корой, листьями, плодами, корнями, камфорой, морской солью. Мешочки распариваются на водяной бане, травы выделяют сок и эфирные масла. 

Подробнее...

Бросить курить с помощью самовнушения

Если вы все чаще задумываетесь о вреде такой привычки как курение, и начали искать способ поскорее бросить курить, вы встали на правильный путь. Советов и предложений по этой теме предостаточно, это и специальные пластыри, и электронные сигареты, и гипноз, и жевание табака... Вы можете выбрать какой-то один способ, попробовать все, но результат всегда будет сомнительным, ведь через какое-то время вы опять можете вернуться к привычке постоянно курить. Неудача может постигнуть вас потому, что подсознание с вами не солидарно, еще не до конца «созрело» и не осознало весь вред этого процесса. Поэтому, самым надежным в борьбе с курением, является метод работы с собственным сознанием - самовнушением, к примеру. 

Подробнее...

Духовное развитие – как сохранить свой внутренний мир

Если вы занимаетесь медитацией либо идете каким-то другим путем духовного развития, наверняка вы сталкивались с такой проблемой. Внешний мир и бесконечные дела порой затягивают в бесконечную суету, откуда выбрать не всегда легко.  В такие моменты отвлекаешься от своего внутреннего состояния на что-то внешнее. Постепенно отходишь от духовного развития, становишься “как все”, уставшим и вечно занятым. И потом очень тяжело вернуться к прежнему уровню духовного развития. Такой мощный шаг назад получается.

 И как же общаться с внешним миром, не забывая о внутреннем? Как успешно совмещать духовное развитие с жизнью внешней?

Подробнее...

Память человека: 5 шагов к улучшению памяти

Забавная вещь - память. Её нельзя контролировать. Заставить принести тебе то, что тебе необходимо вспомнить. Память скорее не механизм, а живое существо. Которое можно только уговорить сходить в подвалы сознания за нужной вещью. Но можно ли заставить память выполнить работу?! Невозможно.

Можно напрягаться часами, снова и снова посылая нужный сигнал мозгу, и не получить результата.

Зато нужное воспоминание может прийти с легкостью, совершенно без особых усилий, если просто "попросить" память выдать нужное из своего хранилища! Затем нужно расслабиться, и дать ей время на работу. В зависимости от дальности лежащего в банках памяти воспоминания, время на поиск необходимо разное.

Подробнее...

Работоспособность. Как повысить свой КПД.

Работайте меньше- достигайте больше! 

Хотите чтобы результат Ваших трудов превзошел все ожидания?

Как большой дом складывается из маленьких кирпичиков, так и любая великая цель состоит из маленьких задач. То, сколько уходит время на выполнение каждой из них- и есть эффективность труда. Работоспособность является ключевым пунктом в достижении цели. Повысив свою работоспособность, Вы сможете с легкостью выполнять любые задачи, и за гораздо меньшее время!

Подробнее...